Mardi 9-10h, remplacé par Liane

Spiravita
26 Rue Miguel Hidalgo
75019 Paris

LIANE

Liane, danseuse contemporaine de formation, formée en Mat au Centre A-Lyne, elle enseigne le Pilates dans un esprit d’ouverture et se plaît à adapter la méthode en fonction des besoins des élèves et de son goût personnel pour le mouvement.
Son cours se déroule dans le respect du corps du chacun, précieux outil qui demande bienveillance et patience.
Il invite à travailler en conscience, en douceur, mais en profondeur.

Mercredi 18h30-19h30 et 19h30-20h30
remplacé par Olivier

Studio le Regard du Cygne
210 rue de Belleville
75020 Paris

OLIVIER

Olivier, ancien judoka, et fervent pratiquant de musculation, il a toujours su que ces sports ne lui permettaient pas d’aboutir à une satisfaction totale de bien-être tant sur le plan physique que psychologique.
Il a par la suite découvert le Pilates et cela fut la révélation, une évidence pour lui !
Certifié Pilates Balance body au Studio A-Lyne, les cours d’Olivier sont construits en fonction du niveau de la classe, et de façon progressive.

Jeudi 10-11h, remplacé par Valéria

Nrgym
340 Rue des Pyrénées
75020 Paris

VALERIA

Valéria est praticienne de Pilates et thérapeute des fascias.
Certifiée Pilates Balance Body au Studio A-Lyne et formée à la Fasciathérapie et Pédagogie Perceptive méthode Danis Bois.
Son approche douce et joyeuse vous invite à ressentir le mouvement et la posture depuis l’intérieur de votre corps.

Jeudi 18h15-19h15, remplacé par Justine

Spiravita
26 Rue Miguel Hidalgo
75019 Paris

JUSTINE

Justine, danseuse professionnelle, découvre le Pilates suite à une hernie discale.
C’est par cette pratique régulière, en complément de sa discipline, qu’elle peut poursuivre sa carrière. Elle est formée au studio A-Lyne.
A l’écoute du corps de chacun, elle vous propose un cours dynamique et rythmé, basé sur le centrage, le contrôle et la respiration, afin de retrouver du confort dans les mouvements du quotidien et une posture équilibrée et harmonieuse.