PLANNING au STUDIO

Lundi
15h15: yoga post-natal   @Asso. Make it Amazing
18h: pilates+eldoa  @Asso. Make it Amazing
 

Mardi

9h15: pilates  @Asso. Make it Amazing
10h30: yoga vinyasa @Asso. Make it Amazing
17h30: pilates  @Studio le Regard du Cygne – grande salle
18h45: yoga vinyasa 1h15 @Studio le Regard du Cygne – grande salle
 
Mercredi
18h00: pilates+eldoa   @Studio le Regard du Cygne – petite salle
19h15: pilates  @Studio le Regard du Cygne- petite salle
 
Jeudi
9h30: pilates   @Studio le Regard du Cygne – petite salle
10h30: pilates  @Studio le Regard du Cygne- petite salle
 
Samedi
10h: pilates @Asso. Make it Amazing
11h15: Yoga prénatal  @Association Make it Amazing
 

Studio le Regard du Cygne: 210 rue de Belleville 75020 Paris
Métro Jourdain ou Place des fêtes
Association Make it Amazing: 8 Rue Manin, 75019 Paris
Métro Botzaris ou Laumière

 

PLANNING en LIGNE

Lundi
15h15: yoga post-natal
18h: pilates+eldoa
 

Mardi

9h15: pilates
10h30: yoga vinyasa
 
Mercredi
18h00: pilates+eldoa 
19h15: pilates
 
Samedi
10h: pilates
11h15: Yoga prénatal

CONNEXION en ligne

Nous pratiquons avec l’application Zoom, vous allez trouver le lien sur votre compte client 15 mins avant le début de cours, vous suivrez tout simplement les instructions de l’application pour vous connecter.
En cas de problème de connexion, contactez nous par texto:
Hui-chen 0609752711
Bons à savoir:
– pour la première connexion, connectez vous 20 mins en avance pour télécharger l’application. 
– Comment place votre écran d’ordinateur (ou portable, tablettes) et le tapis? Idéalement vous posez l’ordinateur sur quelque chose qui fait 20-30 cm de hauteur. Le tapis est placé parallèlement au clavier, 2-3 m de distance. Ça me permet de vous voir bien et vous corriger. 
– coupez le micro quand le cours commence, surtout si vous êtes en retard! sinon le plein écran basculera sur vous!

RESERVATIONS

TARIFS

Au studio Cours d’essai 10€, Unité 18€(cours de 1h), Unité 23€(cours de 1h15)
En ligne Cours d’essai 8€, Unité 13€

Les cartes qui vous permettent de suivre les cours en ligne ou au studio
(1 cours en ligne = 1.5 crédits, 1 cours de 1h au Studio =2 crédits, 1 cours de 1h15 au Studio =2.5 crédits)
Carte de 6 crédits: 50 € valable 1 mois
Carte de 10 crédits: 80 € valable 3 mois
Carte de 20 crédits: 150 € valable 6 mois
Paiement CB / Espèce/ Virement

Professeur

HUI-CHEN

Hui-chen est professeur de Pilates et Yoga, elle pratique aussi d’autres activités corporelles comme le tai chi, et la danse. Elle est diplômée en DEC (diplôme d’étude chorégraphique), certifiée Pilates Balanced Body au Studio A-Lyne à Paris et formée en Yoga Vinyasa 200h avec Laurence SCHROEDER à l’école Balance Zone à Paris.

Elle est également praticienne de ELDOA (Longitudinal Osteo-articular De-coaptation Stretching), certifiée niveau 1-2. Elle s’est formée auprès de Bernadette de Gasquet en yoga pré et post natal.

Son cours est fluide et dynamique, à la fois profond et doux, il s’adapte à votre niveau. Une expérience relaxante, pour le corps et pour l’esprit, favorisant la circulation d’énergie.

Professeur

JUSTINE

Justine, danseuse professionnelle a commencée à pratiquer le Pilates suite à une hernie discale. Cette méthode qui lui a servie de rééducation lombaire est aussitôt devenue une passion. Justine s’est donc formée chez A-lyne Pilates pour pouvoir transmettre à son tour cette méthode et devenir professeur. Elle continue aujourd’hui à se former à la Méthode Degasquet et l’intègre à son enseignement.
Ce qui compte pour elle c’est que chaque élève soit au mieux dans son propre corps.

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Renseignements et inscription:
huichen826@gmail.com

www.eversports.fr/s/chen-pilates-et-yoga

www.facebook.com/pilatesyogadanse/