Accueil5 sept 2018
NOUVEAUX COURS CETTE ANNÉE :
HATHA YOGA
Mercredi 9H45
@CENTRE RELAX
24 Rue de l’Amiral Roussin 75015 Paris
Métro: Avenue Emile Zola ou Commerce
PILATES & STRETCHING
Mercredi 13H00
@MAKE ME YOGA
7 rue Gambey 75011 Paris
Métro: Parmentier ou Oberkampf
PILATES
Jeudi 9H00 et 10H10
@CENTRE DE SANTÉ PRÉVENTIVE
86 Rue de la villette 75019 Paris
Métro: Jourdain ou Botzaris
Venez pratiquer le matin, vous serez EN PLEINE FORME toute la journée !
Tarifs: • Cours d’essai: 10 €
• Cours à l’unité: 16€
• Carte 10 cours: 135 €
HATHA FLOW
Jeudi 17H30
@MAKE ME YOGA
7 rue Gambey 75011 Paris
Métro: Parmentier ou Oberkampf
La rencontre du Hatha et du vinyasa, le Hatha Flow propose une pratique
fluide et enchaînée des postures.
A propos de Hui-chen :
Professeur de Pilates et Yoga, elle pratique plusieurs activités corporelles comme le pilates, le yoga, le tai chi, et la danse. Elle est diplômée en DEC (diplôme d’étude chorégraphique), certifiée Pilates Balanced Body au Studio A-Lyne à Paris et formée en Yoga Vinyasa 200h avec Laurence SCHROEDER à l’école Balance Zone à Paris.
Le cours de Hui-chen est intense et rythmé, accompagné d’une voix douce mais dynamique, guidé avec imagination dans les mouvements. Son enseignement est très précis sur la posture, l’alignement et la respiration. Le cours est à la fois puissant et doux, avec une bonne fluidité dans le déroulement des séances, combiné par ses nombreuses expériences d’activités physiques.
