YOGA
C’est un yoga bien créatif et libre, l’enseignement est adaptable aux besoins de chacun.
Il développe (…)
PILATES
Le Pilates permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps, en particulier les muscles profonds (…)
ELDOA
Un ELDOA c’est à la fois un étirements de votre colonne vertébrale et un
renforcement postural! Ce sont des exercices (…)
YOGA PRENATAL
Le cours vous permet de maintenir une activité physique pendant la durée de votre grossesse (…)
YOGA POSTNATAL
Le cours s’impose aux mamans qui ont envie de reprendre le sport en douceur après l’accouchement (…)
BOLS TIBÉTAINS
Une sensation de détente profonde et de relaxation intense envahit l’être tout entier, corps et esprit(…)