LE PLANNING DE LA RENTRÉE 2019-2020
Les cours dans le quartier 19 ème et 20 ème : Laumière, Botzaris, Jourdain, Place de fête
LUNDI
17h45-18h45 Yoga prénatal à Spiravita
MARDI
9h-10h Pilates à Spiravita
10h15-11h15 Vinyasa Yoga à Spiravita
18h15-19h15 Pilates à Spiravita
MERCREDI
15h-16h Yoga Postnatal (Avec ou sans bébé ) au Pas de Colibri
18h30-19h30 Pilates au Studio le Regard du Cygne
19h30-20h30 Pilates au Studio le Regard du Cygne
JEUDI
9h30-10h30 Pilates au Studio le Regard du Cygne
10h30-11h30 Pilates au Studio le Regard du Cygne
18h15-19h15 Pilates à Spiravita (cours assuré par Liane)
INFOS PRATIQUES
Studio le Regard du Cygne
210 rue de Belleville
75020 Paris
Spiravita
26 Rue Miguel Hidalgo
75019 Paris
Le Pas du Colibri
151 rue de Belleville
75020 Paris
LES TARIFS
Pilates et Yoga Vinyasa
Cours d’essai:10€
Cours à l’unité: 18€
Carte de 10 cours: 150€ ( valable pour 6 mois)
Yoga Prénatal et Postnatal
Cours d’essai:10€
Cours à l’unité: 20€
Carte de 5 cours: 90€ ( valable pour 3 mois)
Carte de 10 cours: 170€ ( valable pour 6 mois)
Assure tous les cours sauf Pilates le jeudi à 18h15
HUI-CHEN
Hui-chen est professeur de Pilates et Yoga, elle pratique aussi d’autres activités corporelles comme le tai chi, et la danse. Elle est diplômée en DEC (diplôme d’étude chorégraphique), certifiée Pilates Balanced Body au Studio A-Lyne à Paris et formée en Yoga Vinyasa 200h avec Laurence SCHROEDER à l’école Balance Zone à Paris.
Elle est également praticienne de ELDOA (Longitudinal Osteo-articular De-coaptation Stretching), certifiée niveau 1-2. Elle s’est formée auprès de Bernadette de Gasquet en yoga pré et post natal.
Son cours est fluide et dynamique, à la fois profond et doux, il s’adapte à votre niveau. Une expérience relaxante, pour le corps et pour l’esprit, favorisant la circulation d’énergie.
Assure le cours de Pilates jeudi à 18h15
LIANE
Liane, danseuse contemporaine de formation, formée en Mat au Centre A-Lyne, elle enseigne le Pilates dans un esprit d’ouverture et se plaît à adapter la méthode en fonction des besoins des élèves et de son goût personnel pour le mouvement.
Son cours se déroule dans le respect du corps du chacun, précieux outil qui demande bienveillance et patience.
Il invite à travailler en conscience, en douceur, mais en profondeur.