Cette séance vous offre un moment précieux pour vous reconnecter à vous-même, une véritable pause sonore où vous pouvez vous laisser porter par les vibrations des bols tibétains. Ces bols chantants émettent des fréquences qui se diffusent dans tout le corps, jusqu’au niveau cellulaire, favorisant une profonde détente et une relaxation intense.

Au cœur de cette expérience, vous êtes invités à vous ouvrir à la pleine conscience, à vous abandonner au moment présent, quelle qu’en soit l’expérience. Les vibrations sonores des bols harmonisent et rééquilibrent les centres énergétiques, appelés chakras, favorisant la circulation de l’énergie vitale dans le corps. Le corps, principalement composé d’eau, réagit particulièrement bien à ces sons, créant un sentiment de paix intérieure et de calme profond. En vous plongeant dans ces vibrations, vous permettez à votre esprit et à votre corps de se ressourcer, de restaurer l’équilibre intérieur et de renforcer la connexion avec votre être profond et votre guide intérieur. Une sensation de relaxation durable s’installe, apaisant à la fois le corps et l’esprit.

Nous vous proposons activement ces 3 cours de yoga.

Vous souhaitez rester active pendant votre grossesse ? Vous ressentez le besoin de vous reconnecter avec votre corps tout en portant la vie ? Il est essentiel de pratiquer une activité physique durant cette période, tant pour votre bien-être que pour faciliter l’accouchement. Depuis cinq ans, j’ai eu le plaisir d’accompagner de nombreuses futures mamans, épanouies dans leur rôle. Le cours de yoga prénatal inclut des étirements doux et des exercices de respiration, adaptés à chaque étape de la grossesse. Vous pouvez commencer dès le troisième mois et continuer jusqu’à la veille de votre accouchement. Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de détente, où vous pourrez échanger avec d’autres femmes partageant la même expérience. C’est une belle occasion de créer des liens et de vous préparer sereinement à l’arrivée de votre trésor.