L’équipe

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Justine – professeur de pilates

Danseuse professionnelle, elle a commencée à pratiquer le Pilates suite à une hernie discale. Cette méthode qui lui a servie de rééducation lombaire est aussitôt devenue une passion. Justine s’est donc formée chez A-lyne Pilates pour pouvoir transmettre à son tour cette méthode et devenir professeur. Elle continue aujourd’hui à se former à la Méthode Degasquet et l’intègre à son enseignement.

Ce qui compte pour elle c’est que chaque élève soit au mieux dans son propre corps.

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Sara- professeur de pilates et yoga

Après et pendant ses études en philosophie et son doctorat en histoire du théâtre Sara consacre sa recherche au corps avec une perspective philosophique et artistique. Suite à un très grave accident de ski elle découvre la pratique du Pilates et elle trouve dans cette discipline sa voie personnelle, pour apprendre à nouveau à marcher, et professionnelle, pour partager une méthode intelligente et précieuse, un outil très efficace pour tout le monde pour se sentir bien dans son corps.

Sara s’est formée au Pilates – matwork et machines – à Milan et à Paris : Méthode CovaTech® Pilates® (pilates classique) et Balanced Body University (pilates contemporain) et aussi au Yoga : Yin, YOGA 5 ELEMENTS, Faro, Portugal ; Hatha et Vinyasa, OM WEST, Montreal, Canada ; RYS 500 ore.

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HUI-CHEN – professeur de pilates, yoga et Eldoa, praticienne de bols tibétains et le massage Ci-jiu

Elle est diplômée en DEC (diplôme d’étude chorégraphique), certifiée Pilates Balanced Body au Studio A-Lyne à Paris et formée en Yoga Vinyasa 200h avec Laurence SCHROEDER à l’école Balance Zone à Paris. Elle est également praticienne de ELDOA certifiée niveau 1-2. Elle s’est formée auprès de Bernadette de Gasquet en yoga pré et post natal.

Son cours est fluide et dynamique, à la fois profond et doux, il s’adapte à votre niveau. Une expérience relaxante, pour le corps et pour l’esprit, favorisant la circulation d’énergie. Son objectif principal est de voir les progrès de ses élèves, d’améliorer leur santé et de les voir quitter ses cours avec le sourire et une réelle sensation de bien-être !

Au fil du temps, elle s’est orientée vers le soin et la thérapie, devenant également praticienne en massage sonore aux bols tibétains et en massage Ci-jiu (une sorte de fasciathérapie chinois).

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Andréa – professeur de pilates

Danseur free-lance depuis plusieurs années, il commence ses études à l’âge de 17 ans à l’académie de danse florentine Opus Ballet dans le département contemporain. Après avoir obtenu son diplôme. En 2014, il se lance dans divers projets en Italie et à l’étranger jusqu’à son déménagement à Paris en 2017.
Suite à une grave blessure en 2018, il se tourne vers le Pilates pour se soigner et se remettre en forme. Découvrant les incroyables bienfaits de cette technique, il décide de commencer une formation en Pilates Mat Polestar à Paris, obtenant son diplôme en novembre de la même année.
Son cours se concentre sur l’équilibre musculaire en travaillant sur le renforcement et les étirements, la mobilité de chaque articulation et sur l’utilisation de la respiration comme moteur et partenaire du mouvement.
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Joan – professeur de yoga et pilates

Joan se sert de ses différentes expériences dans les pratiques des arts du mouvement et de l’esprit pour essayer de relier les cœurs, tisser des liens, créer de l’harmonie et de la poésie. Après 17 années intenses de gymnastique rythmique et danse classique, Joan se tourne vers diverses danses, du contemporain au hip-hop en passant par la salsa. Suite à des douleurs chroniques, elle commence le yoga à Tokyo, puis se forme à la contorsion et au yoga à Paris, en Suisse, et continue ensuite son parcours avec la gym douce et le pilates.
Grande curieuse de l’être humain, elle plonge aujourd’hui dans la science du fascia, de la biotenségrité et de la spiralité, pour tenter de conjuguer le tout petit au très grand à travers un mouvement vivant et joyeux.
Méticuleuse de créer des moments bienveillants et nourrissants pour le corps et l’âme, c’est avec sa bonne humeur, ses idées et ses ratés que Joan vous invite à la pratique !
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Alessandra – professeur de yoga

Formée à Mysore, en Inde avec une certification en Yoga Vinyasa de 200h, elle propose des cours adaptés à tous les niveaux, que ce soit pour découvrir le yoga ou approfondir sa pratique. Sa pédagogie met l’accent sur la fluidité des mouvements, l’alignement et la conscience respiratoire. Au-delà du renforcement musculaire, ses cours offrent un espace à chacun pour se reconnecter à soi même et évoluer dans sa pratique, tout en respectant les capacités et limites de chacun.
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Clara Gaillard-Ostéopathe spécialisée en Pédiatrie, Monitrice de portage et Massage bébé

Séance privée, ateliers de groupe et ateliers individuels.

163 rue Pelleport 75020 Paris