Séance personnalisée pour vous, à votre domicile ou au studio. Le cours privé permet d’adapter les exercices à votre corps et vos besoins, il est focalisé sur votre progression.

Les exercices sont réalisés en fonction de vos objectifs, vos pathologies, votre état de santé passager ou encore votre âge…

Dans quelle situation devez vous me solliciter pour un cours particulier:

• Pré et Post-natal, séniors, personnes souffrant de diverses pathologies (un certificat médicale est nécessaire)

• Objectif précis d’amincissement – ventre plat, cellulite… silhouette plus ferme et plus dessinée.

• Faire disparaître les douleurs physiques ( bas du dos, épaules, nuque etc…)

• Déstresser, apaiser son corps et son esprit, mieux dormir.

• Post traumatique – un accident, une blessure a fragilisé une ou plusieurs parties de votre corps (un certificat médicale est nécessaire)

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